記録的な長梅雨が続き、梅雨が明けてようやく本格的な夏空に、そして昨日は暦では立秋とか。自然界の移ろいについて行けません。その上のコロナ騒ぎ。みなさん如何お過ごしでしょうか。
下記の日程で夏休みをとらせていただきます。
8月15・16・17日(土・日・月)
急用の際は電話をしてみてください。
免疫力を高めるのには・・・・・「こうしたらいい」「いやこのほうが」とマスコミを始め専門家の先生があれこれ提案されています。
中医学漢方では免疫力は「良質な血液の維持」です。それには就寝時間が問題で23時就寝が基本の基なのです。それから3時までを「肝胆の時間」といい肝に流れ込む血液が多くなります。その血液は肝で浄化され3時頃には肺へ運ばれます。浄化された良質な血液は肺を潤し、外気に混入され入ってきたウイルスなど外敵を駆逐する働きができるのです。中医学漢方はこのように生体リズムを大切にしています。
「早寝早起きは三文の得」。「夜ふかしは三文の損?」どころではないのです。
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