年末年始・休業日のお知らせ
今年もコロナに開けコロナでくれようとしていますが、このところ皆さんの努力で
憎きウイルスも大人しくなり安堵のひとときをお過ごしのことと思います。
このまま新年を迎えたいものです。
下記の日程で年末年始・休業日を予定しています。
１２月２９日（水）～～～～～～～１月４日（火）７日間
急用の際は電話をしてみてください。０４６５－３４－７１９７
病の予防には免疫力の維持が大切です。
東洋医学では①脾胃（胃腸）の働きが正常ならば病邪に侵されない。
②その結果、体に育った健全な免疫力があれば病邪に侵されない。
と考えています。胃腸は体の健康維持に大切な役割を果たしているのです。
胃腸の働きが衰えると生命力を維持するエネルギーが不足し、免疫力が低下します。
すると、病気がちになったり食欲不振・胃のもたれ・むかつき・胃の痛み・下痢や便秘などの症状が現れるようになります。飽食の時代、脂質や糖質・アルコールなどの過剰摂取には十分注意し普段から胃腸を労りましょう。
早寝早起きで良質な睡眠を、ウオーキングなどで肺機能を養い血液に新鮮な酸素を送りましょう。
