http://homek.exblog.jp 漢方を中心とした健康情報をお届けします ja home-k 2025 Wed, 31 Dec 2025 21:49:35 +0900 2025-12-31T21:49:35+09:00 hourly 1 2013-06-01T12:00:00+00:00 https://pds.exblog.jp/logo/1/200507/11/94/e002409420090304045706.jpg http://homek.exblog.jp 80 60 漢方を中心とした健康情報をお届けします http://homek.exblog.jp/33856207/ http://homek.exblog.jp/33856207/

　　　いつも大変お世話になっています。
　　　
　　　勝手ながら１２月２８日(日曜日）～～～～１月６日（火曜日）の間


　　　休業とさせていただきます。
　
　　　より佳いお歳をお迎えください。
　　　　　
　　　＊急用がございましたらご遠慮なく連絡をしてみてください。
　　　　　0465-34-7197


　　　　　　　　　　中医学漢方専門　漢方ホーム薬局

　　　　　　　　　　小田原市扇町３－２８－８（小田急線足柄駅前）
　　　　　　　　　　定休日：日・月・火・祝日　　TEL 0465-34-7197
　　　　　　　　　　営業時間　９時３０分～～１７時３０分


]]> 未分類 home-k Thu, 25 Dec 2025 15:05:56 +0900 2025-12-25T15:05:56+09:00 http://homek.exblog.jp/33756500/ http://homek.exblog.jp/33756500/ 　酷暑が続いています。熱中症予防に水分補給を！の呼びかけが目につきます。
この”水分補給"も中医学漢方の体質分類からすると
１．多く必要　
２．程々に必要　
３．摂り過ぎだめなタイプがあります。


中医学漢方では病状の分析を問診を手始めに様々な角度から病状の位置を確定しながら漢方薬を処方します。
病状分析の一つに“舌診”があり舌の形、色択、舌の表面に苔が有るなし、舌の裏側の血管の色や太さ等などから病状の位置をきめます。


　１”水分を多く必要”のタイプは
　　　　A　舌の表面に潤いがなく割れ目、亀裂がある
　　　　B　表面が紅い或は表面が潤いがなく乾いている
　２”程々に必要”のタイプ
　　　　C　表面に潤いがあり色も淡紅色で薄い白苔がある人（正常舌）活動時は補給要
　３”摂り過ぎ駄目なタイプ
　　　　D　舌が大きく周り（舌辺）に歯の痕がついている。白い苔が多い等などの人。　水分代謝が悪く水たまり型なので胃液が薄まり
　　　食欲不振になりやすく、むくみが二次災害になることも。


舌は内臓の鏡ともいい”舌を巻くほどの情報源”なのです。




　中医学漢方専門　漢方ホ＝ム薬局（小田急線足柄駅前）
　電話　０４６５-３４-７１９７


]]> 季節の養生 home-k Mon, 18 Aug 2025 17:35:40 +0900 2025-08-18T17:35:40+09:00 http://homek.exblog.jp/33749256/ http://homek.exblog.jp/33749256/

８月１５・１６日は夏休みとさせていただきます。


８月の２週目営業日は１３（水）・１４（木）日
　　　３週目営業日は水・木・金・土
　　　４週目営業日は水・木・金・土　　です。
＃休業日でも急用の際は電話をしてみてください。
　ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い致します。


　　中医学漢方専門店　漢方ホーム薬局（小田急線足柄駅前）
　　　　　　　　　電話番号0465-34-7197
]]> お知らせ home-k Sat, 09 Aug 2025 15:42:20 +0900 2025-08-09T15:42:20+09:00 http://homek.exblog.jp/33414217/ http://homek.exblog.jp/33414217/ 　　　　
　年末年始　休業日のお知らせ


　　　いつも大変お世話になつています。
　かつてながら１２月２９日(日）～～～～～１月７日（火）の１０日間
　休業日とさせていただきます。


　＊　急用がございましたらご連絡をしてみて下さい。TEL０４６５－３４－７１９７


           この道より　我を生かす道なし　この道を歩む（漢方道）


  早寝早起きで良質な睡眠を（睡眠前の３時間は空腹のまま２３時前に就寝）。
色の濃い野菜、良質な蛋白質・脂質・炭水化物、塩分を減らすために酢の味付けに。


　　　　漢方ホーム薬局（小田急足柄駅前）
　　　　定休日：日・月・火・祝日　　TEL 0465-34-7197 
        　営業時間　９時３０分～～１７時３０分









]]> 未分類 home-k Thu, 12 Dec 2024 14:41:57 +0900 2024-12-12T14:41:57+09:00 http://homek.exblog.jp/32673626/ http://homek.exblog.jp/32673626/ 勝手ながら夏休みを取らせていただきたくご連絡をいたします。
８月１１日（日）～～～１５日（木）の５日間
猛暑が続いていますが漢方夏養生でご自愛ください。


　　＊急用の際はお電話してみてください。0465　34　7197


漢方ホーム薬局（小田急足柄駅前）
　定休日：　日・月・火・祝日　　　営業日：水・木・金・土（am9：30～pm5：30）
]]> 未分類 home-k Thu, 08 Aug 2024 16:55:29 +0900 2024-08-08T16:55:29+09:00 http://homek.exblog.jp/30864804/ http://homek.exblog.jp/30864804/ 　いつも大変お世話になつています。
　この度、諸般の事情から営業日の変更をさせていただきたいと思います。
これまで　日・月・祝日　を休ませていただいていましたが
４月から　日・月・火・祝日を定休日といたしたいと思います。
　お客様には大変ご不便をおかけいたしますが宜しくお願い申し上げます。
これからも、漢方道に邁進しお客様に喜ばれる漢方薬を提供できるよう努力してまいります。


　　　　この道より　我を生かす道なし　この道を歩く。
　　　


※急用がございましたら電話（０４６５-３４-７１９７）まで連絡してみてください。

漢方ホーム薬局（小田急足柄駅前）
定休日：日・月・火・祝日　　営業日：水・木・金・土　AM9:30～PM5:30
ＨＰはこちら



]]> お知らせ home-k Fri, 22 Mar 2024 16:50:50 +0900 2024-03-22T16:50:50+09:00 http://homek.exblog.jp/30573421/ http://homek.exblog.jp/30573421/
12月29日(金)～～～～～1月4日(木）まで冬休みとさせていただきます。


　　　　＊急用の際は連絡してみてください。０４６５－34－７１９７


　良いお年をお迎えください。　１月５日から通常の営業になります。




　通常の営業日：火～～土　am９.30～pm17.30 定休日：日.月.祝日


　　　　　　漢方ホーム薬局（小田急足柄駅前）
]]> お知らせ home-k Wed, 27 Dec 2023 14:29:57 +0900 2023-12-27T14:29:57+09:00 http://homek.exblog.jp/30296285/ http://homek.exblog.jp/30296285/
８月１３日～１６日夏季休業させていただきます。


ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。


※急用がございましたら電話（０４６５３４７１９７）で連絡してみてください。






漢方ホーム薬局のＨＰはこちら
定休日；日・月・祝日　　　営業日；火～土　　Ａｍ９．～Ｐｍ６．

]]> お知らせ home-k Fri, 14 Apr 2023 14:53:17 +0900 2023-04-14T14:53:17+09:00 http://homek.exblog.jp/30068829/ http://homek.exblog.jp/30068829/

８月１４・１５・１６日の三日間夏休みとさせていただきます。


　急用の際は電話にてご連絡ください。










　通常営業日：火・水・木・金・土　（祭日休業）　９時～～１８時


]]> 未分類 home-k Wed, 10 Aug 2022 16:30:08 +0900 2022-08-10T16:30:08+09:00 http://homek.exblog.jp/29933284/ http://homek.exblog.jp/29933284/ 今年は暦どうりです。５月１日（日）～～～５月５日（木）まで休業、
６日（金）から平常営業です。


コロナ禍も三年目、少し明るい兆しが見えてきました。
中医学漢方では病の発病を「外因は内因を通じて初めて発現する」としています。
ウイルス（外因）は疲れを重ねている人や飲食不摂生で胃腸や肝臓に負担をかけている、睡眠がしっかり取れていない、精神的ストレスを抱えている　などの内因を抱えている人に好んで取りつきます。早寝早起き、夕食は夜食にならないように早めに、気分転換もまた大切です。

営業日　火～土の9時～～18時　　定休日　日・月・祝日　　漢方ホーム薬局

]]> 未分類 home-k Sat, 30 Apr 2022 11:15:15 +0900 2022-04-30T11:15:15+09:00 http://homek.exblog.jp/29778707/ http://homek.exblog.jp/29778707/
　今年もコロナに開けコロナでくれようとしていますが、このところ皆さんの努力で
憎きウイルスも大人しくなり安堵のひとときをお過ごしのことと思います。
　このまま新年を迎えたいものです。


　　下記の日程で年末年始・休業日を予定しています。


　１２月２９日（水）～～～～～～～１月４日（火）７日間


　　　急用の際は電話をしてみてください。０４６５－３４－７１９７


　病の予防には免疫力の維持が大切です。
東洋医学では①脾胃（胃腸）の働きが正常ならば病邪に侵されない。
　　　　　　②その結果、体に育った健全な免疫力があれば病邪に侵されない。
　と考えています。胃腸は体の健康維持に大切な役割を果たしているのです。
胃腸の働きが衰えると生命力を維持するエネルギーが不足し、免疫力が低下します。
すると、病気がちになったり食欲不振・胃のもたれ・むかつき・胃の痛み・下痢や便秘などの症状が現れるようになります。飽食の時代、脂質や糖質・アルコールなどの過剰摂取には十分注意し普段から胃腸を労りましょう。
　早寝早起きで良質な睡眠を、ウオーキングなどで肺機能を養い血液に新鮮な酸素を送りましょう。








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定休日；日・月・祝日　　　営業日；火～土　　Ａｍ９．～Ｐｍ６．]]> お知らせ home-k Tue, 14 Dec 2021 17:42:45 +0900 2021-12-14T17:42:45+09:00 http://homek.exblog.jp/29336358/ http://homek.exblog.jp/29336358/
　　下記の日程で冬休みを予定しています


　１２月３０日（水）～～～～～１月４日（月）　　　（６日間）


　　　　　　　　急用の際は電話をしてみてください。０４６５－３４－７１９７


　免疫力アップのために「睡眠の質」を高めましょう


　夜８時までに食事を済ませ、胃腸に負担をかけないよう就寝まで３時間は飲食なしのゆったり時間を過ごし、そして１１時就寝。これが「睡眠の質」を高める基本です。


　睡眠には　”浅い睡眠”　と　”深い睡眠”　があります。浅い睡眠（レム睡眠）は体は休んでいても脳は働いている状態です。深い睡眠（ノンレム睡眠）は脳と体がどちらも休んでいます。人は通常、２３時から３時（睡眠のゴールデンタイム）ころまでに深い睡眠状態（良質の睡眠）になることが多いため、この時間帯にぐっすりと眠れなかった場合は、脳が十分に休めていないことになります。その状態が長期間つづくと自律神経のバランスが崩れて免疫力にも影響を及ぼします。


冬至の日には気持ちを切り替え、よいお歳をお迎えください。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　


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定休日；日・月・祝日　　　営業日；火～土　　Ａｍ９．～Ｐｍ６．]]> お知らせ home-k Sat, 19 Dec 2020 16:43:03 +0900 2020-12-19T16:43:03+09:00 http://homek.exblog.jp/29130279/ http://homek.exblog.jp/29130279/
　下記の日程で夏休みをとらせていただきます。


　　　８月１５・１６・１７日（土・日・月）


　　急用の際は電話をしてみてください。


免疫力を高めるのには・・・・・「こうしたらいい」「いやこのほうが」とマスコミを始め専門家の先生があれこれ提案されています。


中医学漢方では免疫力は「良質な血液の維持」です。それには就寝時間が問題で２３時就寝が基本の基なのです。それから３時までを「肝胆の時間」といい肝に流れ込む血液が多くなります。その血液は肝で浄化され３時頃には肺へ運ばれます。浄化された良質な血液は肺を潤し、外気に混入され入ってきたウイルスなど外敵を駆逐する働きができるのです。中医学漢方はこのように生体リズムを大切にしています。


　「早寝早起きは三文の得」。「夜ふかしは三文の損？」どころではないのです。




　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　


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定休日；日・月・祝日　　　営業日；火～土　　Ａｍ９．～Ｐｍ６．]]> お知らせ home-k Sat, 08 Aug 2020 17:26:39 +0900 2020-08-08T17:26:39+09:00 http://homek.exblog.jp/28856813/ http://homek.exblog.jp/28856813/


　中医学漢方の診断法に「舌診」があります。日常、漢方薬を運用するにあたり問診が最も大切ですが判断を誤らないために舌の状態を観察させていただきます。舌には「舌を巻くほどの情報が満ち溢れています」花粉症のの人に春先に見られる舌の状態の多くは「形が大きく腫れぼったい・舌の周りがギザギザ（歯痕）」「白い苔が多い」「舌の色が白っぽい・青白い」などが診られます。


　これらの舌の情報は「陽虚・痰湿」の病症で「体が冷えていて水分代謝がうまくいっていない」ことを示しています。鼻水やくしゃみが多いのではないでしょうか？。体を温めることが大切ですので体温以下の食べ物を口にしないことが大切です。


　当店では、新薬の抗アレルギー薬のような頭がボーッとする・眠気・だるい・鼻や粘膜の乾燥感・注意力散漫になるようなことのない即効性の漢方薬を体質に合わせてオリジナル処方を工夫しています。
　



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定休日；日・月・祝日　　　営業日；火～土　　Ａｍ９．～Ｐｍ６．]]> 花粉症・鼻炎 home-k Fri, 21 Feb 2020 16:49:23 +0900 2020-02-21T16:49:23+09:00 http://homek.exblog.jp/28768808/ http://homek.exblog.jp/28768808/
　30年前、胃潰瘍で胃を三分の二切除、以来胸やけで悩む。処方薬を断続的に服用していたが一進一退の状態が続き、半年前から漢方薬の「苓桂朮甘湯」の併用になつた。その後症状が悪化してきて「何かいい方法はないか」と来店された。Sさんは小生が32年前に小田原市の成人学校講師として「漢方と薬膳」を担当した時の聴講生でたまに交流があり漢方フアン。

問診　；　小食、食べ過ぎると胃が痛む、食べているときは胸やけ症状は楽になる、口が渇く、足が冷えるが足温器は不要、夜間頻尿で不眠気味、日常生活に支障はなく自活されている。

舌診　；　舌質は紅で苔はなく乾いている、表面に裂紋（裂け目）あり

考察　；　胸やけには胃散分泌が多すぎる人と不足気味の人があり、Sさんは後者で、胃の幽門部などを切除されていてその部分から分泌されるガストリン（ホルモン）が少なくなっているので胃散や消化液などの不足が考えられる。舌の状態からも紅く乾いて裂紋があるので胃液（陰液）の不足が考えられる。中医学漢方では陰虚の胃炎（胃液などの物質の不足により粘膜に炎症を起こしている状態）と判断し胃液を増やす漢方薬を服用いただいた。一週間で「こんなに快適な日々があるなんて・・・」と連絡をいただいた。
＊（苓桂朮甘湯は胃液が多い場合に使う）

術後の体調不良にはからだの物質不足を補うことができる中医学漢方養生が最適です。


　　　年末年始の休業日：12月29日～1月6日（月）です

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定休日；日・月・祝日　　　営業日；火～土　　Ａｍ９．～Ｐｍ６．]]> 治験例　　中医学漢方は知恵の結晶 home-k Wed, 25 Dec 2019 13:36:46 +0900 2019-12-25T13:36:46+09:00 https://www.excite.co.jp/ https://www.exblog.jp/ https://ssl2.excite.co.jp/