快食！快眠！快便！

箱根・金時山の花 Ｖｏｌ．６７

　２０１０．１２．２５（土）早起き者には福がある！！
５時３０分足柄峠口から。、懐中電灯片手に月明かりの中金時山を目指す。
今朝の山頂は霧が木々の枝に氷ついてできる霧氷樹でとてもきれいです。これも日の出前に山頂に着いた者だけに自然界からのご褒美です。まさにホワイトクリスマスの世界でした。陽光を浴びるとすぐ解けてなくなります。山頂はこの冬一番の寒波でマイナス八度で強風吹き荒れ中。

今朝の金時山頂の霧氷樹と　芦ノ湖方面と富士山方面

　
　
今朝の富士山（日の出前）強風でぶれました
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　８時３０分帰宅、９時開店。



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こむら返り・足がつる 漢方療法

　ふくらはぎや太ももの筋肉が突然強く痙攣して,引きつるような強い痛みで動けなくなった経験のある方が多いのではないでしょうか。こむら返りのことです（信州では　”からすがえり”とか）。

　芍薬甘草湯は　”効く”が　”治らない”！！？？

　こむら返りに病院などでは漢方の芍薬甘草湯がよく処方されるようになつてきました。寒さが強くなってきた師走になって「芍薬甘草湯を長く続けて服んでいるが、だんだん効かなくなってきた。効いている時間も短い。再発を繰り返している。根本的に治す薬があるか。」という方が二人続けて来店されました。

　”効く薬”と　”治す薬”は同意語のようですが大きな違いがあります。「効く」はその場しのぎ、「治す」は再発をしないことです。

　”治す”には・・・
　中国医学（漢方）の教本によれば、こむら返りの主役の　”筋”について「肝」との関係を重視しています。「肝は血を蔵す」「肝は筋を主る」といい、肝は血液を貯蔵し血流量を調整する生理作用があり、良質の血液を五臓六腑は勿論のこと”筋”にも供給しています。肝に病があれば蔵血機能は乱れ、血の不足を生じ人体のさまざまな部位に栄養不良による病変を引き起こします。

　こむら返りはこの肝血不足（血虚）により筋を養えなくなった結果といえます。

しかし、肝は血を貯蔵するが血を生むのは脾（消化器系）や腎の働きとしていますので脾・腎も筋の正常な働きに関与しています。古書によれば「生血の源は脾にあり、生化の本は腎にあり」といっています。また、肝の血流量調節の異常は血行障害を引き起こし、おけつ（お血＝瘀血）を生みます。
　芍薬甘草湯を服み続けていてもすっきり治らないのは、肝血の手当てだけに偏っているからで、脾や腎で造血することも大切ですし、”おけつ（瘀血）”の改善にも対処することが重要なポイントになつてきます。
病院などでは”おけつ”に対処できる適切な漢方薬は無いので治療は難しいのではないかと思います。

　

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箱根・金時山の花 Ｖｏｌ．６６

　２０１０年１２月０１日（水）曇り　足柄峠口５時５０分出発。最近早朝不眠型で早起きは苦にならない。まだ真っ暗でライト片手に足元を照らしつつ歩く。１５分も歩かないうちに早や３人の下山者にであう。仕事前のひと登りの方が二人、毎日が日曜日の一人でした。挨拶を交わしてその声で誰だったか判断する暗さです。透き通った静けさのなかに夜明けを待つ富士山が梢越しに見え隠れしています。

　この秋、山頂には立派な公衆トイレが完成し、１１月０１日から使用できるようになりました。箱根山系では一番の登山者数を誇る金時山ですので、女性には難題解決で益々人気が高まるのではないかと思います。事業仕分けで一年遅れになり、一億数千万で完成とか（オガクズバイオトイレ）。チップ制で～す。
　
　

　いま金時山の花たちは冬眠中で～す。夏に砦跡で記録したナデシコをＵＰします。
ナデシコ　　なでしこ属　ナデシコ科
　　
　漢方薬の原料として常用されています。薬用部位は全草で　”瞿麦（くばく）”といい、膀胱炎症状の排尿痛・排尿困難・尿道の灼熱感・血尿や尿路結石などによく使用されています。


　お店の建て替え工事の打ち合わせやら引越しのばたばたですっかり日ごろのペースが乱れてしまいました。気分転換に今日の金時山は十分に癒しを与えてくれました。

８時３０分帰宅。９時お店を開店。





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